Hoe blijf je fit tijdens blessures

Hoe blijf je fit tijdens blessures

door | jul 30, 2024 | Gym Leven

Het leven kan soms onvoorspelbaar zijn en helaas kunnen blessures daar een onderdeel van zijn. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon een actief persoon, blessures kunnen iedereen overkomen. Het kan erg frustrerend zijn om niet te kunnen doen wat je graag doet...
Waarom stackers kopen?

Waarom stackers kopen?

door | mrt 7, 2022 | afvallen

Stackers stimuleren het lichaam om vet te verbranden, waardoor je dus kunt afvallen. Stackers die ephedra bevatten remmen de eetlust af en hebben een oppeppend effect. Het is een voedingssupplement die aantrekkelijk is voor fanatieke sporters, uitgaanders en mensen...
Personal training is het waard

Personal training is het waard

door | jul 7, 2021 | Gym Leven

Gezondheid is belangrijk Onze gezondheid is het allerbelangrijkste en we doen er alles aan om gezond te blijven. We proberen voldoende te bewegen, gezond te eten en we proberen negatieve invloeden op ons lichaam en onze gezondheid zo veel mogelijk te vermijden. Het...

Hoe sporten je mentale gezondheid kan helpen

door | jun 4, 2020 | Gym Leven

Sporten kan een positief effect hebben op je mentale gezondheid. En dat is niet alleen vanwege de endorfine die vrijkomt tijdens een work-out. Beweging zorgt ervoor dat je minder bent met negatieve gedachten en stress.  Iedereen heeft weleens last van stress. Maar als...